跑鞋挑選
2022年10月13日—休閒跑者如果是單純跑步運動的休閒跑者們,起初可以選擇包覆性、透氣性佳、鞋底較軟講求穩定及避震的為主,在姿勢與肌力尚未成熟時,慢跑的過程中可以減緩 ...,如何選擇適合的慢跑鞋·一、首先,選擇正確的鞋款類型·二、找出您的足部翻轉類型·三、確...
跑步鞋怎麼挑?除了要避震氣墊,注意這4點才能更安全省力
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在鞋子分類上,建議選擇「慢跑鞋」就足夠,更進階的「路跑鞋」則是給追求速度的選手使用,鞋底比較輕薄,也就不太適合一般民眾。
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