越南牛肉河粉熱量

2021年10月25日 — 海鮮米線／熱量：442 kcal（內含蝦、魷魚、蛤蜊），蛋白質：17.8g，醣類：88.2g，脂肪：2.9g. 4.牛肉河粉／熱量：687 kcal（約4、5片牛肉），蛋白質 ...

2016年12月6日 — 食物名稱：晚餐◎ 食材種類：豬肉越南河粉，裡面豬肉片約3片，湯跟麵的重量（內容物在留言忘記上傳），吃起來其實重量大可是麵蠻少的豆芽菜很多， ...

2022年7月13日 — 1. 清燉越南河粉（595大卡） 之前算出河粉一碗約6-7份主食真心有點嚇到我 · 2. 生春捲（290大卡） 約3份主食、1份蛋白質，算是很不錯的選項唷！

2017年3月8日 — 3.越式生牛肉河298kcal. 低卡午餐4. 越式湯河用的是乾河粉，沒用油撈過，熱量較低，而且用的生牛肉多是瘦牛肉片，反而熟牛肉多用 ...

2022年7月13日 — 284 likes, 15 comments - momo.dietitian on July 13, 2022: 減脂可以吃越南料理嗎？ 最近天氣炎熱又很悶，食慾沒有很好的你，最適合來點清爽 ...

用滾水燙熟河粉。 STEP 2. 鋪上生牛肉、洋蔥、香菜、青蔥。 STEP 3. 最後澆上備用的牛肉湯汁。 營養分析. （1人份）熱量519卡、蛋白質30.1克、脂肪19.4克、醣類56克、纖維 ...

越南粉的热量和减肥功效 ; 别名：越南牛肉粉，Pho，beef noodle soup ; 热量：146 大卡（100克） ; 分类：东南亚风味 ; 来源：用户上传，经薄荷专家审核.

2021年2月26日 — 一份在餐廳點的越式生牛肉河，以約720克計算，可提供500卡路里、60克碳水化合物、24克蛋白質、7.2克脂肪（當中包括2克飽和脂肪）和2000毫克鈉。