超簡易瘦身操
20分鐘快速瘦身操,簡單易學,輕松減贅肉,適合大眾!...20分鐘快樂運動操,快樂減肥,健康減肥,瘦身瘦腰,不出...操超管用!ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團.姐妹花 ...,,,2023年6月18日—內地爆紅「1分鐘萬歲瘦身操」由內地演員穎兒所設計,無須任何工具與瑜伽...
日本爆紅「4分鐘殭屍瘦身操」懶人必學!超簡單1動作
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2023年6月17日—整套「4分鐘殭屍瘦身操」為一組,每日做3組,合計不到15分鐘,但消耗的熱量卻有走路30分鐘以上的效果。短短15天內,輕鬆減走內臟脂肪,醫生分享這套動作對 ...
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