走路姿勢不良
2022年1月15日—大家知道除了年紀漸長促使關節退化,其實走路、運動的姿勢不良,也有可能是影響關節健康的因素之一嗎?陳炯瑜醫師分享:「近年來健身模式改變,不僅 ...,其實造成這六種不良姿勢,主要都是因為走路時身體呈歪斜狀,導致無法靈活運用骨盆和髖關節,最...
你的身體「歪斜」了嗎?小心6種NG走路姿勢害健康
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其實造成這六種不良姿勢,主要都是因為走路時身體呈歪斜狀,導致無法靈活運用骨盆和髖關節,最後自然只會利用「膝蓋以下的部位」來走路。這樣的走路方式,除了會造成小腿 ...
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