豬腳減肥
2023年11月20日—對此,營養師高敏敏表示,豬腳經過各式調味及料理後,熱量及鈉含量都不容小覷,以一份炸脆皮豬腳來看,熱量高達2930大卡,且鈉含量也有7800mg,所以提醒, ...,2023年11月17日—天氣轉冷,正適合來吃熱騰騰的豬腳暖身,但營養師提醒,豬腳經過各式調...
吃豬腳=補膠原蛋白?營養師揭真相:不如吃1類食物
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2023年3月7日—不少人認為,吃了QQ彈彈的豬腳、鳳爪可補充膠原蛋白。不過營養師表示,其實它們不僅無法直接補充膠原蛋白,吃太多還容易造成肥胖,倒不如攝取富含維生素C ...
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