豆干不能吃

2023年3月28日 — 吃豆製品很健康嗎？其實，並不見得。 常見的百頁豆腐、豆棗、炸豆皮、臭豆腐、油豆腐、素肉等6類豆製品，因受到製程及加工方法的影響，若吃過量，恐埋 ...

2022年5月13日 — 素食者想補充鈣質，或乳糖不耐喝牛奶會拉肚子，擔心鈣質攝取不足者，可食用凍豆腐（由板豆腐冷凍脫水製成）、傳統豆腐、小方豆干、五香豆干，而嫩豆腐因 ...

2021年4月13日 — 健身增肌：建議豆皮、豆干絲、豆干，其中豆皮的蛋白質比例最高。 飲品選擇：最推薦無糖豆漿，因為液體豆製品蛋白質含量並不高，加糖更會稀釋蛋白質比例。

2022年6月22日 — ... 吃豆乾、喝豆漿。 因為吃得太豐富了，餐餐吃滿漢大餐、大魚大肉，使得血中尿酸增加，造成高尿酸血症。目前高尿酸血症非男士專有，很多中年女性也有 ...

2022年6月5日 — 黃豆榨汁做成→豆漿 · 豆漿＋凝固劑→豆花 · 豆花＋壓力脫水→嫩豆腐、板豆腐 · 板豆腐油炸→油豆腐 · 嫩豆腐冷凍→凍豆腐 · 板豆腐再壓＋烘乾→豆干 · 豆漿加熱 ...

2014年11月23日 — 換言之，民眾只要一不小心把有毒豆干吃下肚，危害就可能在不知不覺中形成；如漂白劑二氧化硫，若食入過量可能會引起呼吸困難、腹瀉、嘔吐等症狀，另外， ...

2020年10月7日 — 「營養師，我有痛風，豆腐、豆干、豆包、豆漿這些大豆產品，我都不能吃，對吧？」在門診，遇到痛風的患者，只要一聽到「豆製品」這3個字，似乎就像 ...

【常春月刊／編輯部整理】「營養師，腎臟病不能吃豆腐，你怎麼叫我吃豆腐呢？」其實豆腐對腎臟是有幫助的，不要因為誤會它而錯過保護腎臟的機會！腎臟病導致體內毒素 ...

不過，站在營養學角度來說，想要充分攝取到大豆中的卵磷脂及上述營養成分，仍建議民眾不能只吃豆腐、豆漿、豆干等黃豆加工食品，最好還是選擇食用整顆完整的全豆，也就是吃 ...