讚美日記
藉由「讚美日記」嶄露的內在發現和豐沛的意念,剛開始或許很微小。但是,只要自然而然養成讓自己的意識面對這些發現或意念的習慣,最後一定會獲得巨大的正面變化和自我發現 ...,「讚美日記」是藉由「稱讚自己」來喚醒尊重自己的意識「自尊感」,促進大腦活化,提高...
讚美日記:日本最受歡迎的生命課程(電子書)
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內容簡介.最易上手、最有成效的生命改變法!累積20年實證,日本311震災後發揮驚人療癒力.一天3分鐘、短短3星期、23個寫作技巧,發自內心寬恕.自我肯定.
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