護肝食物咖啡

2022年10月5日 — 咖啡：咖啡之所以能減輕肝病惡化，據推論可能是喝咖啡較不會罹患糖尿病，而糖尿病與肝病，如脂肪肝息息相關；也有推論是咖啡能夠減輕人體內的發炎反應， ...

2018年11月12日 — 有研究發現，無論是病毒、酒精、藥物或其它因素，習慣性地飲用咖啡可以保護肝細胞的損害，減少肝功能異常、肝硬化或肝癌的風險，在細胞學的研究，發現咖啡 ...

2022年12月6日 — 咖啡雖能護肝，仍不宜飲用過量。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主治醫師張德明引述幾篇研究提醒，指出咖啡會影響維生素B、D，還有鈣 ...

2021年8月30日 — 就跟前面介紹的幾項護肝養分相同，最好的維生素E 也是來自食物，而非營養補充劑；富含維生素E 的食物有：植物油、堅果、種子、全穀類和蛋等食物。 維生素E ...

2021年12月3日 — 根據日本的研究，每天喝1杯咖啡，可降低肝硬化、肝炎的機率至78%，喝2杯咖啡，風險降低至一半，若一天喝4杯咖啡，風險可降到25%。 咖啡好處多，預防癌症、 ...

2022年10月21日 — 咖啡中的「咖啡固醇」會不會讓膽固醇變高？李宜霖醫師指出，咖啡確實有咖啡醇與咖啡豆醇，這兩種成分的確會影響膽固醇代謝、讓膽固醇上升，但同時 ...

2021年12月11日 — 咖啡能對肝臟提供保護的原因，與咖啡含有多種抗氧化物有關。例如，咖啡中的綠原酸，可幫助清除身體的自由基與發炎因子，改善體內發炎情況，保護細胞組織。

2023年7月26日 — 營養師最推護肝排毒「4大類食物」！咖啡、巧克力上榜但有5種食物真的要少吃 · 1、含糖飲料：增加脂肪肝風險 · 2、飽和脂肪（肥肉、奶油、紅肉）：影響肝臟 ...