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2019年5月2日 — 但但有人反其道而行，把螢幕調到最暗，三軍總醫院眼科部主任呂大文說，其實螢幕調太暗，瞳孔會為了去調節光線而放大，反而讓更多的有害光進來，跟螢幕調 ...

按快捷窗按鈕，選擇[畫質設定] — [進階設定]，然後調整[亮度]或[對比]。 · 檢查[節能]中的[省電模式]選項設定。 如果是[低]或[高]，螢幕會變暗。 選擇[電力] — [節能]，然後 ...

你有沒有設置屏幕亮度調至最低，但它仍然如此明亮？ 如果你覺得屏幕是如此明亮，你想減少它。你需要這種應用稱為“低亮度”。 “降低亮度”應用程序幫助你減少亮度的任何水平。

在iPhone 上，你可以將螢幕調暗或調亮（將螢幕調暗可延長電池續航力）。你也可以手動調整螢幕亮度和顏色，或者使用「深色模式」、「原彩」和「夜覽」來自動調整。

若要瞭解您的電腦是否支援此功能，請選取設定>系統>顯示。 在[亮度和色彩] 下方，尋找[當光線變更時，自動變更亮度] 核取方塊，然後選取它以使用這項功能。

變更螢幕亮度. 您要調整螢幕亮度嗎？ Windows 10 或11：選取[ 開始]，選擇[ 設定]，然後選取[系統> 顯示器]。 在[ 亮度與色彩] 底下，移動[ 變更亮度] 滑桿來調整亮度。

2024年2月15日 — 螢幕不能太亮，又不能太暗，又要盡量調整至跟環境差不多的亮度，到底電腦螢幕亮度該調在多少最恰當？ 因為每個環境的亮度都不同，所以沒有所謂「建議的 ...

2022年3月3日 — 如果你遇到過這樣的問題：iPhone螢幕亮度已經拉到最低，仍然覺得刺眼，那麼恭喜你，今天你將掌握2種方法，教你讓手機變得比「最暗」還「更暗」。

由於調適性亮度選項已開啟，螢幕可能會變暗。執行與安裝在電腦上的作業系統相符的步驟，以手動關閉調適性亮度選項，以調整螢幕的亮度。