蝴蝶机

2023年11月24日 — 蝴蝶機-胸飛鳥 <訓練部位>主要針對胸部肌群，特別是胸大肌。 蝴蝶機對初學者來說，是一個很好的練胸工具，因有固定的軌跡，也能依照身高調整座椅、對齊體 ...

2022年6月10日 — 其實這台健身器材的操作方式非常直覺，就是調整適合自己的重量及座椅高度、挺胸靠背、雙手握住握把，並開始施力，但是在動作上還是有一些要注意的地方?

結合胸部/背部一機雙功能訓練，臂樞軸設計適合各種臂長及運動路徑的變化，獨特結構設計可提供自然運動路徑，鐵片重量棧上方凹槽設計，可放置水壼、毛巾及手機等個人 ...

2014年5月22日 — 蝴蝶機夾胸的好處是不會因手臂位置的變化而變化。由於可採取“橋”式動作(挺胸收腹)，使手把相觸，故動作幅度可更大。不僅中下胸縫，對整個胸縫都有很強 ...

E3007 擴胸/蝴蝶機旨在適應不同鍛煉者的臂長並提供正確的訓練姿勢。兩側獨立調節曲柄組，不僅提供不同的起始位置，而且使鍛煉多樣化。長而窄的背墊可為Pec Fly提供背部支撐 ...

蝴蝶機網路推薦好評商品就在露天，超多商品可享折扣優惠和運費補助。自拍網◎配重片150磅綜合重量訓練機(含拳擊沙包+護網)高低拉舉重床MC016-4430沙袋速度球訓練座.

2022年6月10日 — 「蝴蝶機」常見錯誤動作要注意！ ... Danny教練特別提醒，常在做這個器材不確定自己有沒有做正確的話，一定要避免以下的動作，因為這些都很容易受傷！

2023年11月22日 — 雙功能蝴蝶機可以訓練胸部肌肉，還能強化後三角肌，預防圓肩駝背、改善體態，但你知道怎麼做最有效嗎？本篇文章將示範蝴蝶機的兩種使用方式「胸飛鳥」 ...