蚵仔麵熱量
2021年10月16日—以熱量來看,395大卡的蚵仔麵線當作一餐,不僅脂肪低,又能吃進滿滿蛋白質、鋅、維生素B12,是不錯的選擇;若想減脂的話,小卷麵線脂肪僅佔4%,是減脂的 ...,2021年10月8日—撇開價格不談,身為營養師的她也要順便替民眾衛教,以熱量來看,400~500大...
減肥絕不能碰的TOP5小吃! 營養師教你怎麼做才能避免熱量 ...
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高敏敏表示,如果蚵仔麵線又加入了台灣人最愛的「大腸」,熱量直接多增加50大卡左右。而大腸屬於內臟類,膽固醇較高,多吃可能會影響血脂。相較之下,只加蚵仔的麵線相對 ...
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