薏仁怎麼煮
▷2◁撈出浸泡過水的薏仁,瀝乾後加水煮30分鐘,熄火後燜5~10分鐘食用,薏仁會變得較可口且富彈性。...簡單洗一下,用熱水煮滾,順便去霉味,瀝乾趁熱時膨脹吸水氣, ...,2020年6月6日—料理步驟·1.把薏仁清洗乾淨、浸泡水2小時;亦可用溫水浸泡,減少浸泡時間。·2.薏...
薏仁功效減肥、消水腫!中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜
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