蔬菜石鍋拌飯熱量
2022年10月28日—x石鍋拌飯162kcal.x紫菜包飯158kcal.x泡菜炒飯144kcal.x醬油蟹120kcal.x人蔘雞113kcal.x海鮮鍋100kcal.x泡菜豆腐鍋86kcal.,...飯配肉通常會增加血糖震盪,因此食用頻率可以略少,雖然是有蔬菜的一餐,但是身體代謝還是會有負擔,別因為有很多蔬菜就...
完全無罪惡感!「減脂拌飯」熱量低於400,爽吃也能瘦的秘訣 ...
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2019年5月8日—這碗減脂拌飯就是從韓式拌飯改良而來,整碗裡面有蔬菜、大量的肉類、還有飯跟少許的調味料,吃起來超有飽足感而且又營養均衡,平常如果外食吃太多,膳食 ...
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