蓮藕排骨湯功效

蓮藕：味甘性平，不但補益氣血，也可健脾養胃。 排骨：味甘性平，有補脾胃和益氣的功效。 冬菇：味甘性涼，有補肝腎氣血、健 ...

2021年5月20日 — 蓮藕排骨湯有效清熱消痰、補血養顏。 蓮藕排骨湯（4人份量 ...

... 蓮藕經過烹煮後，性由寒轉溫，可健脾潤胃、補血滋陰、消積止瀉，是相當好的秋季進補食材。 補血滋陰蓮藕牛蒡排骨湯. 材料：蓮藕250克、牛蒡150克、排骨400克、生薑1塊 ...

2023年8月15日 — 張宏銘提到，蓮藕在中醫來看，具有清熱生津，涼血散血、化瘀、健脾養胃、安神生智的功效。對於燥熱體質的人來說，蓮藕可以降體內熱氣，能夠清涼退火；相反 ...

蓮藕功效包括滋陰生血、舒清肝熱、淨化血液，常吃蓮藕更可預防心血管疾病，蓮藕排骨湯、蓮藕煨五花肉等料理食譜一次看！蓮藕保存時可以用報紙包好，放入冰箱冷藏保存.

2022年7月13日 — 李耿誠醫師說，簡單一道蓮藕排骨湯就有益血生肌、健脾開胃的食療功效，很適合做為小孩轉骨的輔助方，也可增強人體免疫力，預防感冒，還能清熱涼血，生津止 ...