葡萄柚維他命
2023年10月11日—醫師表示,葡萄柚熱量低,富含豐富維生素A、C,及膳食纖維、類黃酮,有助於維持飽足感、維持眼睛、皮膚和身體組織的健康,以及增強免疫系統,甚至降低 ...,葡萄柚具有降血脂、血壓等好處,但由於它含有一些會抑制肝臟藥物代謝酵素的成分,服藥時若同...
別再上當!吃水果補充維生素C首選這3種,前10名都不是檸檬 ...
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2020年7月14日—...維生素C含量為34毫克,而水果中維生素C含量最高的「芭樂」吃起來不酸,但每百公克維生素C卻有138毫克,是檸檬的4倍。所以,像是檸檬、柳橙、葡萄柚 ...
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