葉黃素功用
,2022年11月11日—葉黃素是什麼?有什麼功效?·預防黃斑部退化:葉黃素是組成視網膜及黃斑部最重要的物質,補充足量能有效預防退化。·降低白內障發生率:葉黃素能降低 ...,2022年8月17日—葉黃素為脂溶性維生素,建議在白天飯後食用,因為食物中的油脂會促進膽汁分泌...
葉黃素是什麼?一篇告訴你葉黃素3大功效與正確吃法!
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一般來說,在建議劑量內食用葉黃素,並不會有健康疑慮,但由於葉黃素為脂溶性營養素,葉黃素過量服用可能會刺激到腸胃系統,引起腹瀉、腹痛等症狀,或對肝臟造成代謝負擔。
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