花生醬冰沙

1/4 杯 花生醬; 1 3 / 4 杯 香蕉 或任何其他新鮮或罐裝或瀝乾的水果; 1/4 杯 脫脂奶粉; 1 1 / 2 杯 冷水. 說明. 將所有材料放入攪拌機。 低速攪拌至光滑，即可食用。

做法 · 將花生、冰糖粉和鹽放入主鍋，以Turbo/2秒/3次打碎，利用刮刀棒將食材刮至主鍋底。 · 1 分/速度4攪打，利用刮刀棒將食材刮至主鍋底，再以1 分/速度4攪打至出油。

2020年6月13日 — 花生冰沙 材料花生醬60克鮮奶油20毫升煉乳45毫升冰塊200克花生粒若干 超簡易做法 ‍ 1. 將花生醬、鮮奶、煉乳倒入料理機

很少有像巧克力和花生醬那樣完美結合的美味二重奏了。早餐，午餐或晚餐；鍛煉前，鍛煉後，甚至就寢時間的小吃-這款冰沙都可以隨時為您補充能量。 花生醬天堂巧克力乳清 ...

花生冰沙～ 今天直播教大家做這個很簡單的花生冰沙，其實前兩天我在家還做了花生醬，花生醬做好一部分先裝進小瓶子裡面保存，剩下的醬再加入冰塊打這個花生冰沙來吃， ...