腸胃炎午餐

2022年11月1日 — 「腸胃炎吃什麼」？腸胃炎並非只有粥跟白吐司可食用，腸胃炎飲食基本上以好消化吸收為主，用少量多餐的方式降低腸胃負擔，口味清淡避免過度調味。

2023年10月3日 — 飲食清淡是腸胃炎的飲食鐵則，得腸胃炎就不要不要一如往常的大吃大喝了。 4.少量多餐： 腸胃炎的飲食應以少量多餐為主，減少腸胃刺激，可以把一天3餐 ...

2023年6月16日 — 腸胃炎哪些食物要避免？ · 高油脂：煎炸、油膩的食物不好消化，會造成腸胃負擔。 · 高糖分：糖會造成滲透壓，可能加劇腹瀉。 · 辛香料：蔥、蒜、洋蔥、辣椒、 ...

2021年9月17日 — 除了均衡攝取營養素外，有些食物對甚至可抑制腸胃炎的症狀，例如含有果膠的帶皮蘋果及香蕉對於減緩拉肚子有很大幫助，此外好消化的食物如吐司、蒸蛋、蘇打 ...

2020年11月21日 — 她提供4大飲食方針，可以吃可止瀉（雙向調節）的水果，包括蘋果、香蕉；水煮清湯類的蛋花湯、清湯麵或粥品；還有好消化的蒸蛋、吐司或蘇打餅乾；另外少粗 ...

2023年7月21日 — 本文將介紹腸胃炎患者應遵循的飲食原則，包括少量多餐、多喝水、吃清淡易消化食物，並避免油膩、辛辣、刺激性食物，此外，營養師也分享了三種簡易的腸胃炎 ...

2023年2月22日 — 過去許多醫師建議腸胃炎患者吃稀飯或白吐司，因此常讓人誤會，腸胃炎只能吃這兩樣食物才不會拉肚子，實際上，只要是容易消化、不刺激腸胃的食物，腸胃炎 ...

2020年6月29日 — 腸胃炎進食3原則 · 1. 少量多餐 · 2. 補充水分 · 3. 減少刺激 · 這些不要吃！ 太油（油炸物）、太甜的（糕餅甜點）、纖維多纖維粗的（竹筍、蔬菜莖梗、芹菜、 ...

2022年9月29日 — 蘋果（未去皮）、香蕉、番石榴等水果，因含有果膠，可緩解拉肚子，又能補充水分，適合腸胃炎的時候食用。 腸胃炎可以吃蛋嗎？ 腸胃炎病患也須補充蛋白質、 ...