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腳跟痛按摩
2021年12月25日—命門穴為督脈,利腰脊、溫腎陽,有助改善腰脊痛、脊椎炎、腰膝痠軟、膝蓋疼痛;腎俞穴是足太陽膀胱經,有助益腎助氣、利腰脊;太溪穴能益腎、降火,改善足 ...,2023年6月8日—1.水泉穴.水泉穴位於腳踝內側突出部分與腳跟的中心處,多按摩有改善水腫、...
足底筋膜炎總讓你「寸步難行」?中醫推薦按摩6 穴位助解痛
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2023年2月3日—足底筋膜炎是成年人腳跟常見的疼痛之一,常見的症狀為早晨下床的第一步,腳後跟前的腳底會從深處出現劇烈疼痛,就像是被針扎到一樣,之後才會慢慢緩解。
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