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義美嫩豆腐熱量
2022年8月28日—12種豆腐熱量一次看!美女營養師見「冠軍」嘆:還是沒勇氣吃·1.炸百頁豆腐:716大卡/1條·2.炸臭豆腐:565大卡/5個·3.百頁豆腐:392大卡/1條(200g),2023年4月14日—凍豆腐的熱量,理論上與同份量的板豆腐無差異,但因為去除水分後更輕,使得同重量...
豆腐減肥熱量卻反飆5倍!營養師一張表教你避開假豆腐陷阱
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營養師常常鼓勵民眾多吃豆腐,但大家選的可能是口感軟嫩的百頁豆腐但熱量卻高出一般嫩豆腐4-5倍。不知不覺誤踩地雷,到底該怎麼辦呢?
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