綠豆仁營養
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2022年8月31日—可幫助修補、建構肌肉。20g的乾豆或50g生鮮豆(例如毛豆仁)就含7g蛋白質,約莫一塊三指頭大小的肉。,2021年6月30日—...綠豆有非常多的營養大多位於綠豆皮,若只吃綠豆仁、綠豆蒜,恐怕吃下的營養並不多。而中藥材中也有用綠豆至成的中藥「綠豆癀」,解毒效果更加,對於 ...,綠豆湯清熱解毒好處多,皮是營養重點要一起吃!...胡心瀕醫師表示,綠豆從中醫的角度來看屬涼性、味甘,具有清熱解毒、保護脾胃的作用,...
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