每日一小片100%黑巧克力的多重好處，這六種人最適合吃！

2023年2月13日 — 巧克力對人體5大益處 · 1.促進心血管健康 · 2.改善大腦功能 · 3.提升運動表現 · 4.減輕壓力指數 · 5.緩解經期不適.

2021年12月25日 — 吃對黑巧克力，幫你護心、降血壓、改善大腦認知功能 · 1. 保護心血管：降低心臟病風險、降血壓、增加好膽固醇 · 2. 抗氧化、抗發炎 · 3. 改善大腦認知功能 · 4 ...

2023年2月14日 — 營養師宋明樺也曾受訪指出，黑巧克力中含有類黃酮、可可多酚等，抗氧化功能比維生素C、E還強，不僅可以保護心血管，對大腦保健也都有益處。黃烷醇也有抗 ...

2023年9月8日 — 高血壓、高血脂和高血糖，是現代社會中常見的健康問題。雖然黑巧克力不能直接治癒這些疾病，但它的成分有助於預防它們的發生。可可多酚能夠促進血管擴張， ...

2019年8月29日 — 黑巧克力甜中帶苦的口感，不但讓人著迷，更有許多好處！像是有助抗氧化，降低壞膽固醇、促進血液流通…等， 但是對有些人而言，卻不那麼適合。

黑巧克力好處多 · 提升體內抗氧化能力，防止血膽固醇LDL氧化及脂肪氧化。 · 抑制血小板凝集，減少血栓發生機會，增加血液流動。 · 減少自由基產生，保護血管內皮細胞的完整。

1. 抗氧化力強含多酚 · 2. 營養滿滿含鐵鎂銅錳 · 3. 保護皮膚減少日曬傷害 · 4. 降低心臟病風險 · 5. 改善大腦功能減少中風 · 6. 降血壓改善血液流動 · 7. 提升好的膽固醇.

黑巧克力好處有什麼？ · 促進新陳代謝 · 提升運動能力或體適能 · 減少高血壓的機率 · 降低皮膚老化速度 · 紓壓、放鬆心情 ...

2023年3月9日 — 黑巧克力8好處功效 · 減肥減脂、 · 平穩血糖：黑巧克力GI值低，含有黃烷醇，能促進胰島素分泌，減少糖尿病、腎衰竭的發生率。 · 保護心血管、 · 抗氧化、抗 ...

1. 抗氧化力強含多酚 · 2. 營養滿滿含鐵鎂銅錳 · 3. 保護皮膚減少日曬傷害 · 4. 降低心臟病風險 · 5. 改善大腦功能減少中風 · 6. 降血壓改善血液流動 · 7. 提升好膽固醇.