紅豆薏仁飯

2013年9月3日 — 料理步驟 · 步驟1. 紅豆洗乾淨後，用冷水浸泡約4小時，到吸水發脹後瀝乾備用 · 步驟2. 將大麥仁與白米洗淨、瀝乾，放入鍋中 · 步驟3. Step2中再加入180cc ...

2017年10月27日 — 紅豆薏仁蕎麥飯 · 1.紅豆、薏仁各洗淨用清水浸泡6小時，蕎麥用清水浸泡1小時，白米泡半小時。 · 2.作法1的材料都瀝乾水分，放入電鍋內鍋中，加水至1截手指 ...

2019年8月24日 — 如何煮出50人份紅豆薏仁糙米飯 · 1.前一天晚上先洗糙米、紅豆、薏仁 說明：因為洗的量非常大。所以家緯特別去挑選這種大不鏽鋼濾網跟鍋子來洗米。 · 2.洗 ...

2020年8月6日 — 2020.8.5. 真棒下班回家就有妹妹煮好的紅豆薏仁糙米飯很好吃又補益寬腸通便用電子鍋糙米功能. 補充. 薏仁飯幫虛證體質減肥有的情形是患者的下腹部，也 ...

2013年5月29日 — 薏仁紅豆飯有好幾種煮法，胃腸消化比較不好的人，或是喜歡軟綿口感的人，可以加水用電鍋煮，水加得多煮出來就像稀飯或薏仁紅豆湯，水加得少就比較像飯。

薏仁加紅豆有特別的營養價值，薏仁中含維生素B6和鐵，加上紅豆豐富的葉酸和鐵質，兩種食物一起烹煮能預防貧血，促進孩童成長。 材料： 煮熟紅豆1杯、煮熟薏仁1杯、糙米2杯 ...

2016年5月16日 — 2.將白米、洋薏仁洗淨瀝乾水分，放入鍋中，再加入水與作法1的紅豆一起拌勻後，放入電子鍋中，按下煮飯鍵煮至熟即可。

2013年9月4日 — 步驟 · 紅豆洗乾淨後，用冷水浸泡約4小時，到吸水發脹後瀝乾備用 · 將大麥仁與白米洗淨、瀝乾，放入鍋中 · Step2中再加入180cc的水與紅豆拌勻後，放入電子 ...

1.准备所需材料。2.将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜。3.薏米和红豆放入锅中，加够足够水，开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟。再开火煮开后再闷30分钟 ...