紅豆紅棗水功效
2018年1月3日—建議攝取紅豆、薏仁等富含維生素B群、鉀、鎂的天然食材,適度食用是有助於舒緩水腫現象、強化體內代謝循環。紅豆是許多女性生理期的好朋友,因紅豆湯補血 ...,紅豆,味甘、性平,有利水除濕、消腫解毒的作用。且同時含有豐富的鐵質,適度食用能幫助補...
萬病皆起於濕邪!著名中醫師推薦這個除濕最好湯方
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但可以用紅豆,還是可以給薏仁紅豆湯做一個減法,減去薏仁,再根據上面的思路做加法,可以適量加些紅棗、百合、枸杞等對孕婦有補益作用的食材,同樣能做成既能祛濕又有 ...
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