紅豆水消水腫
2019年3月22日—紅豆水能消水腫的根據,來自中醫記載「紅豆通小腸,利小便,消腫排膿,消熱解毒」,本來指的是中藥赤小豆有利尿消腫作用,而現代營養學認為紅豆富含鉀離子 ...,2023年12月26日—紅豆水功效與禁忌有哪些?·1.抗氧化·2.具減少血脂潛力·3.消水腫·4.幫助排...
紅豆水除體濕消水腫,專家解答紅豆水最佳喝法!
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紅豆水做法:·將紅豆洗淨,以五倍的水量泡半小時(小心不要漲破紅豆皮)·與泡紅豆的水一起放入鍋中,煮滾立刻熄火,緊蓋鍋蓋,悶30分鐘·倒出紅豆水不加糖飲用。·剩 ...
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