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紅景天高山症預防
紅景天是生長於高海拔的寒帶植物,有抗疲勞、提神的功效。許多登山客,會補充紅景天的保健食品,除了能減輕運動壓力,還能預防高山症。前往西藏、高海拔國家的旅行 ...,2016年7月5日—紅景天無法預防高山症,緩慢上升高度以及事先的高度適應才能預防高山症。高山症的...
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2019年3月25日—預防高海拔疾病最重要、最有效的方式就是避免快速上升高度,好讓身體慢慢適應。若行程安排許可,最好先在海拔2,000~3,000公尺處待1-2天,超過海拔2,750公 ...
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