副食品吃米精還是十倍粥？營養師：「能訓練寶寶咀嚼很重要」

2023年6月12日 — 【全榖雜糧類】 · 第一次吃副食品，建議給予純天然、低敏的食物！ · 十倍粥與米湯 · 米精、麥精 · 到了寶寶7-9個月時便可嘗試給予。 · 麥精的主要成分為麥， ...

2023年8月4日 — 寶寶如果不排斥米湯，即可進階到十倍粥、米精或麥精。 十倍粥是許多媽咪用過的方式，製作方式採米：水=1:1的方式煮成粥，放涼後再將粥用攪拌器打成泥 ...

2016年9月9日 — 昨天問小兒科醫生問她說與其給寶寶吃米精還倒不如自己煮10倍粥給寶寶吃，結果醫生說現在還不能給她吃10倍粥，怕她腸胃消化不了，叫我繼續給她吃米精就 ...

2019年5月30日 — 有些媽咪為了讓寶寶更順利吃入副食品，將米精和牛奶一起泡給寶寶吃，但營養師其實不建議這樣做，因為給寶寶吃副食品的主要原因是希望他開始「練習咀嚼」， ...

2019年3月4日 — 十倍粥是許多媽咪用過的方式，製作方式採米：水=1:1的方式煮成粥，放涼後再將粥用攪拌器打成泥狀，就可以直接給寶寶吃。 （延伸：米精是什麼？） 十倍粥 ...

2019年12月27日 — 小兒科醫師表示，4個月後寶寶正面臨快速成長，「10倍粥」的營養只有碳水化合物是不夠的，還需要鈣、鐵及維生素C等，若餵「10倍粥」一定要注意其他營養的 ...

2019年12月24日 — ... 米精麥精跟奶混在一起喝、十倍粥五倍粥吃好幾天，都是錯誤的做法。關於副食品的添加，可以參考我的文章...>>https://cplink.co/3m8sYfuz · PARENTING ...

2021年5月4日 — 包含常見的嬰兒米精、嬰兒麥精(無調味)、10倍粥(一杯米配10杯水)、新鮮的水果、蔬菜等，都是小寶貝初接觸副食品時很好的來源。 一般而言，根據衛福部 ...

2024年3月25日 — 添加副食品的古老做法，比如米精麥精跟奶混在一起，或十倍粥五倍粥邊吃邊吸，這些作法不僅食物過於單調，也沒有訓練到寶寶咀嚼的肌肉，其實有點浪費時間。

甚麼米精麥精跟奶混在一起喝啦！十倍粥五倍粥吃好幾天啦！這些都是錯誤的做法，讓食物過於單調，而且完全沒有訓練到寶寶咀嚼的肌肉。以前專家（包括我自己）會建議增加 ...