米湯中醫

就現代營養學的觀點,米湯含有豐富的維生素B群、菸鹼酸及磷、鐵等礦物質,還有碳水化合物及脂質等營養成分,但建議可以在米湯之中加少許的鹽,因為鹽裡的鈉離子可以幫助腸 ...,2019年10月9日—藥學專家楊玲玲說,米湯其實是老祖宗留下的智慧,《食療本草》裡提到,米湯玉露能補中益氣,功效媲美人參;以現代營養觀點來看,米湯更被形容是「口服點滴 ...,2023年8月4日—中醫一般稱為「米油」也就是熬粥時上方那層濃稠白糊的米湯、...

健康專欄

就現代營養學的觀點,米湯含有豐富的維生素B群、菸鹼酸及磷、鐵等礦物質,還有碳水化合物及脂質等營養成分,但建議可以在米湯之中加少許的鹽,因為鹽裡的鈉離子可以幫助腸 ...

一碗米湯提升免疫力功效媲美人參、有如「口服點滴」

2019年10月9日 — 藥學專家楊玲玲說,米湯其實是老祖宗留下的智慧,《食療本草》裡提到,米湯玉露能補中益氣,功效媲美人參;以現代營養觀點來看,米湯更被形容是「口服點滴 ...

節氣飲食∣《俗稱“代參湯”的「米油」》

2023年8月4日 — 中醫一般稱為「米油」也就是熬粥時上方那層濃稠白糊的米湯、米漿。 「米油」,從中醫學來看,性味甘平,有健脾補腎、利水通淋的好處。一般常以:白米 ...

中醫博士實證!天天喝1杯,半年身高超越想像

米湯由以前的每天一次增加到三次,早上喝一大碗,放學去接她的時候帶一大杯直接喝掉,睡覺前再喝一大碗,總的加起來差不多一升。喝了一個月,孩子體質明顯改善!每天早上 ...

白米粥是「世間第一補物」 中醫師教你最補吃法

2020年9月23日 — 清代醫學家王士雄在《隨息居飲食譜》中寫道,貧窮的人,如果患上虛症,可以用濃米粥上層的湯,代替人參湯來服用,每每都有奇效。 人口多的人家,常用大鍋 ...

幸福小媽媽黛西

2020年3月28日 — 到底是有什麼神奇的功效呢? ◎一杯白米兌二十杯水,將米粒煮到完全化開即完成。 ... ◎可改善頭痛、過敏、胃潰瘍、氣喘、扭傷、蜂窩性組織炎、精神疾病、 ...

提升免疫力五臟同補! 濃米粥功效不輸「人參湯」 ,5種養生 ...

2020年4月3日 — 「綠豆蓮子薏米粥」可以美白、消水腫,「薏仁」能消除青春痘、消除雀斑,還可以讓皮膚不粗糙,而「蓮子」的作用是補脾胃的。 中醫認為胃不和,則臥不安, ...

癌症是痰濕的結果?中醫師:白米粥是最佳食療

2021年6月9日 — 清代醫學家王士雄在《隨息居飲食譜》中提到,貧窮的人,如果患上虛症,可用濃米粥上層的湯代替人參湯來服用,每每都有奇效。 人口多的人家,常用大鍋熬粥 ...