簡易體脂肪計算
世界衛生組織建議以身體質量指數(BodyMassIndex,BMI)來衡量肥胖程度,其計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。國民健康署建議我國成人BMI應維持 ...,,2021年7月26日—體脂量度+計算方式·體脂率=1.2xBMI+0.23x年齡–5.4-10.8x性別(男生的值為1,女生為0...
如何降低體脂肪?3種體脂率計算方式、3分鐘掌握降體脂訣竅
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2024年2月22日—認識體脂率、體脂類型.二、體脂肪率計算怎麼做?男女體脂肪率標準大不同!1.3種常見簡易體脂肪計算法.2.體脂肪率標準判斷.三、體脂肪過高、過低會 ...
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