立冬一定要進補嗎
2017年11月7日—...進補,進補應視當時的氣溫決定,否則在太熱時進補,很容易上火。中醫師卓資彬表示,其實冬天的這3個月都可以補,不一定要選特別的節氣。至於吃補的 ...,2022年11月7日—因此,「立冬」就該順應冬季「保陰潛陽」的原則,鞏固體內陽氣。黃千瑞提到,...
立冬吃什麼?立冬補冬怎麼補?「立冬暖,冬天就會冷」是真的 ...
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2023年11月7日—通常民眾會食用藥膳補湯,如:麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等進補。中醫建議,立冬應遵循「秋冬養陰」原則,像是蘋果、花生、蓮藕、梨、黑木耳等,都是適合 ...
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