睡覺腳麻怎麼辦

睡觉脚麻腿麻可能由多种因素引起：1. 生理因素包括慢性劳损、机体缺钙、精神压力大、睡姿不良等；2. 疾病因素包括腰椎间盘突出、脑梗死、糖尿病等；3. 药物副作用也可能 ...

2015年12月18日 — 時常抽筋／表示缺少鉀、鈣及鎂，可多吃香蕉改善。 最後，一旦發現腳有時常抽筋的情況，除了審視自己是否工時太長、久站久坐 ...

2021年1月29日 — 新北市立聯合醫院神經內科主任陳威志說明，不寧腿症候群的典型症狀是夜間睡前腳不舒服，出現麻麻的、癢癢的感覺。坐姿或臥躺時症狀更厲害，起身活動或走路 ...

2022年3月7日 — 不寧腿症候群（Restless Legs Syndrome，RLS）是一種睡眠相關的肢體動作障礙，女性發生率約為男性兩倍，並且隨年齡增加。懷孕、糖尿病、洗腎族群中， ...

2022年3月19日 — 恩主公醫院神經內科醫師李君右說，婦人罹患的是「不寧腿症候群」，調整生活習慣有助於緩解症狀，包括：規律而充足的睡眠、規律運動，以及減少咖啡因及酒類 ...

2015年11月7日 — 1.姿勢不良：過是最常見的原因，每個人幾乎都有睡醒之後手腳麻的經驗，如果不良的姿勢持續過久，例如久坐或盤腿之後。 · 2.糖尿病神經病變：糖尿病患者如果 ...

2023年1月18日 — 腳麻通常血液循環不佳引起，讓人又刺又痛，腳麻怎麼辦？如何改善腳麻？腳麻治療看哪一科？2大腳麻原因和疾病警訊一次看懂，3招正確抬腿避免腳麻。

2021年3月2日 — 陳威志表示，不寧腿症狀群患者，易因為明顯症狀而無法入睡，嚴重影響生活品質，只要及早就醫檢查，給予適當的治療，都能有良好改善。此外，也建議避免過量 ...