看綠色植物

2023年3月29日 — 多看「綠色植物」真的能護眼！醫揭「關鍵原因」：和光波有關 · 1. 用眼30分鐘休息5～10分鐘。 · 2. 適時望向遠方有助於睫狀肌放鬆。 · 3. 增加戶外活動 ...

2024年4月12日 — 彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文醫師在粉專PO文衛教，有環境心理學研究指出，綠色被視為一種有助於舒緩眼睛疲勞的冷色調，在大自然中觀賞綠色植物可降低眼睛的 ...

2019年10月14日 — 至於坊間也有傳言「看看綠色植物」也能達到眼睛保健的功效。對此，李怡萱則表示，並非綠色的植物對眼睛有特別好的保健功效，而是綠色的波長最容易對到焦， ...

2019年4月7日 — 綠色是個中性的顏色，但無法證明可以保護視力. 色彩心理學家指出，綠色是被分類為不會感覺到温暖或是寒冷的中性顏色，既是暖色也是冷色，因此綠色也是彩虹 ...

相對的，綠色物體則對焦在視網膜之前，睫狀肌和水晶體處於放鬆姿態，眼睛自然得到休息。不過不是光看綠色就好，而是要看遠方的綠色，才是調節眼部肌肉，保健視力的最佳方案 ...

2023年4月6日 — ... 看綠色植物能舒緩眼睛疲勞最為常見，對此，江明璇醫師表示，因為綠色的光會使眼睛處於較放鬆的狀態，所以適時讓眼睛休息搭配遠眺才是最好的。

2023年3月28日 — 【破解醫療迷思】多看綠色植物真的能護眼嗎？ 眼科醫師：距離比顏色更重要！ · 1. 用眼30分鐘休息5-10分鐘 · 2. 適時望向遠方有助於睫狀肌放鬆 · 3. 增加 ...

2023年3月29日 — 至於「看遠處綠色植物可以護眼」這樣的說法，陳瑩山則說不能完全說不對，不過主要功效並不是看綠色植物，而是「看遠處」，因為向遠處對焦這樣的動作，可以 ...

2023年4月18日 — 她舉例，近處的綠色植物和遠方的天際線，後者可以調解眼睛肌肉到遠端，幫助睫狀肌恢復彈性，因此綠色不全然能舒緩疲勞和預防近視，仍要適時讓眼睛休息搭配 ...