皂苷食物
2014年9月14日—絞股藍又名五葉蔘,含有多種人蔘皂苷類成分,具有類似人蔘的功能,因而有「南方人蔘」之美譽。絞股藍對人體有滋補、鎮靜、催眠、降血脂、降膽固醇 ...,2020年5月23日—人参或甘草根等富含皂苷的食物,那么您每天可能会摄取几克皂苷。每毫升血液中有几...
對抗自由基多從食物攝取抗氧化元素
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2009年4月9日—吳宛穎營養師說,顏色豐富的植物水果都還含有抗氧化的成份,例如花青素、葉黃素、兒茶素、茄紅素和β胡蘿蔔素,都可以活化修復細胞、降低心血管疾病和預防 ...
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