登山食物
2020年12月1日—行進間可隨時補充,例如:果乾、肉乾、酸梅、檸檬片·不要只有高糖食物,例如,可搭配穀物棒,其含有綜合穀物、堅果、果乾等,營養價值較高·口感涼爽並帶 ...,2017年8月26日—對吃貨來說,和食物有關的事,就是最重要的事。每次登山都不知道食材該如何...
登山的飲食如何準備? 試試這些訣竅吧!
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2022年2月26日—水果在長時間登山下較難攜帶,容易腐敗或被擠壓,主要會以含澱粉的食物為主,如麵包、三明治或飯糰,或是事先在山下準備好涼拌沙拉加上義大利麵,克配上 ...
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