瘦身食譜
2021年10月19日—10道「減肥食譜」推薦!再告訴你減肥三餐這樣吃兩週瘦3kg不復胖,外食族也適用·「減重食譜」原則1.油炸物要減量·「減重食譜」原則2.白飯不能超過200大 ...,2023年12月3日—給你12個「減肥菜單」,這些都是成功瘦身女明星的減肥菜單,讓小禎瘦40kg的「...
營養師超實用一週減肥菜單,減重菜單掌握2原則健康瘦
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2023年5月12日—早餐·原味、鮪魚或雞肉蛋餅,搭配牛奶或豆漿·水煮蛋加鮮切酪梨,配搭少量莓果·雞蛋吐司或里肌肉吐司·烤地瓜、煎雞胸肉、生菜的組合·無醣希臘優 ...
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