想要瘦小腹，營養師特調4款「瘦肚子」排毒果汁食譜

2024年3月18日 — 瘦身、瘦肚子蔬果汁3大食譜，這樣搭配美味又營養全面！ 綠花椰番茄梅汁; 秋葵蘋果鳳梨汁; 澄紅鮮果飲. 製作瘦身果汁首選使用bamix 攪拌棒！

2022年9月12日 — ... 瘦身飲食資訊. 廣告- 內文未完請往下捲動. 【延伸閱讀】. ELLE. >>3天速瘦2公斤！速玲媽咪「斷食果汁食譜」公開，同步分享消除大腿馬鞍肉訣竅. >>產後 ...

吳速玲自製「排毒蔬果汁」佛系減肥＋養顏美容！超簡單食譜、作法不藏私，進階版更速瘦. 瘦身| By 周筠羚報導.

2021年2月18日 — 如果飲用富含食物酵素的新鮮水果汁或蔬菜汁，可以幫助消化，促進代謝。 ... 早餐果汁減肥法4、不怕變寒性體質，一年都是瘦身的好時機！ ... 日本果汁減肥女皇 ...

市面上有各種各樣瘦身果汁，不過如果不想外面買，其實自己在家也可以自製果汁，在這裡跟大家分享6種很容易製作的蔬果汁，只需要準備蔬果和攪拌機即可製成！ 早餐果汁推薦1.

自己喝的果汁自己榨！新鮮果菜汁不僅可養顏美容，也能健康地排毒+瘦身，而且製作方法簡單，前一晚先榨好，隔天隨行杯帶著就去上班，多麼養生呀！

2023年8月11日 — 做法： · 1. 番茄洗淨用開水燙一下。 · 2. 洋蔥切塊用鹽水浸泡10分鐘。 · 3. 加入水和檸檬汁。 · 4. 可按口味加入蜂蜜，打成果汁便可飲用。

2021年7月5日 — 專業營養師「李婉萍」在《高纖蔬果汁7天瘦小腹》一書中，除了解析瘦肚子關鍵，更為不易瘦的人們特製多款減肥特調，讓你打造鹼性好體質，用「窈窕瘦身 ...