病毒免疫力
維生素C:對白血球的功能有幫助,幫助抵禦病菌,強化免疫系統,建議平時可以多攝取富含維生素C的水果。如橘子、椪柑、柳丁等柑橘類水果,以及草莓、釋迦補充營養素。,2023年6月14日—事實上免疫力應該要「剛好」才是最好的,因為免疫力太弱的人,容易經常感冒或是容...
病毒來襲如何自保?3招加強身體免疫力
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面臨流感和病毒的來襲,除了要戴口罩、勤洗手,還要確保身體的免疫系統很強壯,這是誰都不能輕忽的保護措施。事實上,免疫力要透過每天的飲食習慣和生活方式,慢慢建造 ...
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