甜豆漿熱量
2020年1月20日—鹹豆漿會出現有如豆花一樣的軟綿小塊狀,那是因為豆漿中加了醋,讓豆漿可以半凝固,加上蔥花,蝦米與油條就完成了,500毫升的鹹豆漿只有184大卡,而500毫升的甜 ...,不過要注意的是,早餐店或超商販售的豆漿大多有添加精緻糖,會增加額外的熱量,轉變成脂肪...
別再把豆漿當減肥聖品啦!營養師公開「深藏不露」驚人熱量
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不過要注意的是,早餐店或超商販售的豆漿大多有添加精緻糖,會增加額外的熱量,轉變成脂肪囤積,增加肥胖和代謝疾病的風險,因此建議選擇無糖豆漿,並在餐前先喝,以減少 ...
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