現打綜合果汁
每次去逛夜市,E編一定會點杯現打綜合果汁,取代手搖讓自己多點健康的感覺,在家偶爾也會利用果汁杯打果汁給自己,滿足喝飲料的衝動同時補充蔬果的營養,一點都不困難 ...,2022年11月4日—如果喜歡喝果汁,最好可以依照每天身體的需求量,自己打果汁,調配上可以一次...
現打果汁很健康?營養師:營養少糖又多
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2016年8月22日—張文怡建議一般民眾,如果想要喝果汁,應該要控制水果的份量,每次選用多種水果打成綜合果汁,才能有更豐富的營養。而且在打果汁時要避免額外加糖,也不要 ...
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