珍珠奶茶熱量半糖
2021年3月22日—市售常見的全糖手搖杯都會超過建議量,一杯大概有60克的糖,更別說加上珍珠、椰果等配料的糖量,因此建議一定要選擇低糖或是無糖,才可以避免吃進過多的 ...,2021年2月3日—建議大家若想喝奶茶或珍奶,可以鮮奶製成的無糖的珍珠鮮奶茶(珍珠+低脂鮮奶...
珍奶半糖熱量較低?專家:只比全糖少100大卡
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珍珠奶茶的糖量該怎麼選呢?最近有專家公布珍奶熱量表,原來全糖跟半糖熱量只差100大卡,營養師也說,珍奶的熱量來源是珍珠,因為珍珠是澱粉類,一分珍珠熱量相當於一 ...
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