珍珠奶茶熱量半糖
2021年3月22日—市售常見的全糖手搖杯都會超過建議量,一杯大概有60克的糖,更別說加上珍珠、椰果等配料的糖量,因此建議一定要選擇低糖或是無糖,才可以避免吃進過多的 ...,2021年2月3日—建議大家若想喝奶茶或珍奶,可以鮮奶製成的無糖的珍珠鮮奶茶(珍珠+低脂鮮奶...
喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分圖解比一比
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2021年5月10日—點一杯珍珠奶茶,即使是無糖的,熱量也到達450大卡,而多數人都至少點了微糖的版本,熱量約為550大卡。半糖的珍珠奶茶則是600大卡,全糖的時候通常 ...
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