珍珠奶茶熱量半糖
2021年3月22日—市售常見的全糖手搖杯都會超過建議量,一杯大概有60克的糖,更別說加上珍珠、椰果等配料的糖量,因此建議一定要選擇低糖或是無糖,才可以避免吃進過多的 ...,2021年2月3日—建議大家若想喝奶茶或珍奶,可以鮮奶製成的無糖的珍珠鮮奶茶(珍珠+低脂鮮奶...
一杯珍奶「走路3小時」才能消化! 營養師:手搖飲「這樣喝」 ...
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2022年8月30日—高敏敏營養師於社群貼文指出,以台灣常見的「珍珠奶茶」為例,大杯裝約有658大卡熱量、含糖量約50g以上。...糖量,也就是一杯半糖的珍珠奶茶。
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