牛肉冬粉熱量
2020年12月12日—邱正宏醫師根據美國食品藥品監督管理局(FDA)資料分析來看,無論是綠豆、地瓜粉或玉米粉所製,每100公克的冬粉熱量竟高達351大卡,反觀同重量的米飯平平 ...,...熱量、美味、便捷、優雅、精緻的現代化飲食文化表象。○紅燒牛肉杯冬粉○輕食低卡175Kca...
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麵條選擇需要咀嚼的寬麵條,可增加飽足感,而細麵條、冬粉、粉絲較容易吸取湯汁,不自覺攝取太多熱量。此外,如果自己在家煮牛肉麵,也可以將麵條更換為熱量較低的蒟蒻麵、 ...
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