牛小排飯

牛小排丼飯料理怎麼做？愛料理精選10篇簡易食譜做法與步驟，有最新的月見燒肉丼/月見牛小排丼、蔥燒牛小排丼、簡易牛小排丼飯～快速上桌、牛小排日式丼飯（舒肥料理） ...

牛小排肉片30克（火鍋肉片）•白飯•蒜頭•紅蘿蔔一根•洋蔥一個•半熟蛋，這次用水煮悶熟法。下次分享一個用水煎法覺得也很不錯•壽喜燒醬（有點偏甜）•新加坡黑醬油.

2009年6月10日 — 1. 白飯盛於大碗中。 · 2. 平底鍋燒熱（不放油），將牛小排肉片迅速排入鍋中。 · 3. 小火單面略煎出油脂後，在肉片四周灑下切成小丁的大蒜粒。 · 4. 隨即將 ...

2023年4月14日 — 1.牛小排肉片分成一片片（不然等等下鍋會一整坨），洋蔥順紋路切條。 2.柴魚高湯加糖跟醬油，把糖溶解備用。 3.不沾鍋（直徑不要太大，大概18-20cm之間） ...

2023年10月13日 — 料理步驟 · 1. 煮好白飯，備好食材，醬汁混合 · 2. 中大火煎牛小排1分鐘後翻面再煎1分鐘起鍋剪小塊備用 · 3. 奶油跟蒜末炒香後，加入醬汁煮滾後加入牛小排 ...

2017年10月24日 — 看起來超威的牛小排丼飯，其實只是把食材一道一道組裝起來，中間以醬汁做為融合味道的媒介，做法一點也不難喔！， 【關鍵字】：牛小排、蒜片、醬汁、 ...

2020年12月23日 — 營養概算： 熱量902大卡蛋白質34公克脂肪50公克碳水79公克（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）. 食材： 牛小排200公克這邊買>

2018年1月4日 — 「小林郭郭家 升級版的深夜療癒食堂：蒜香奶油牛小排丼飯」！ ... 我的天兒啊，真的太好吃了！ ... 但其實做法真的無敵簡單！！ ... 轉小火，蓋上鍋蓋計時10分鐘 ...