燕麥減肥食譜
2022年4月25日—材料:傳統燕麥片、半條香蕉、脫脂牛奶、蜂蜜(可加可不加)做法:1.把燕麥片放入碗中,再加入脫脂牛奶,牛奶分量不可超過燕麥片,放進微波爐中高火加熱1 ...,2021年4月15日—最近這兩種燕麥都成為了韓國高人氣的減肥新寵,超多人都在instagram上po出美...
【2023】營養師推薦⟫燕麥減肥14天菜單!低熱量吃法大公開!
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2023年11月10日—燕麥是許多人會選擇的早餐,國外也流行用隔夜燕麥製作減肥代餐!這次,好食課營養師設計14天低熱量吃法的減肥菜單,讓你輕鬆減肥、享瘦超簡單!
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