無糖果汁熱量
大致上來說:無糖皆不額外加糖(加0大卡),微糖需另加糖25克(約100大卡),.半糖35克(約140大卡),全糖52.5克(約210大卡)。但酸性飲料(如檸檬類飲品)有.,2019年5月6日—林孟瑜解釋,1份水果約一個拳頭大小,熱量約60大卡,蔬果汁的水果份量最多加1到2份,其...
不喝手搖飲改喝果汁更健康?營養師:不加糖一樣會胖
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2019年5月6日—林孟瑜解釋,1份水果約一個拳頭大小,熱量約60大卡,蔬果汁的水果份量最多加1到2份,其他則以蔬菜去替代水果的量,也別額外加糖,讓蔬果汁熱量控制在60到 ...
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