焗烤花椰菜熱量
2019年7月25日—[食譜]焗烤花椰菜-減熱量版...在做這道料理的時候,參考了一些別人的作法,結果看似熱量不高的青菜料理,熱量竟然有400大卡,整個熱量破表!!!!仔細去看, ...,...花椰菜創意料理減重食譜主要是運用花椰菜及其他蛋白質食材降低碳水化合物及脂肪攝取量...
焗烤鮭魚花椰菜米
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2021年3月2日—營養概算:熱量777大卡蛋白質72公克脂肪41公克碳水26公克(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫).食材:花椰菜米500公克鮭魚菲力250公克鴻 ...
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