烙韭菜盒子熱量

每一份量135公克，本包裝含5份。 每一份熱量189.8大卡，蛋白質7.8公克,脂肪4.0公克,(飽和脂肪0.5公克,反式脂肪0.0公克), ...

另外，民眾平日在早餐常見的小籠包（440大卡）、炒麵（415大卡）、蘿蔔糕（357大卡）、鍋貼（350大卡），皆超過300大卡。 後半部排行依序則是油條（298大卡）、韭菜盒子（295大卡）、原味蛋餅（265大卡）、燒餅（256大卡）、饅頭（246大卡）、水煎包（193大卡）、鹹豆漿（185大卡）、荷包蛋（96大卡）。

2017年1月30日 — 他更透露獨家減肥秘方，「晚上只吃一個乾烙全麥韭菜盒，隔天可瘦0.8公斤。」 「我的養生方式一定要簡單！」廖慶榮說，他學工業工程，講究效率，「要很簡單地把一 ...

2023年8月16日 — #飯糰：670大卡/個（200克） #肉包：480大卡/個（150克） #蔥油餅：400大卡/個（130克） #蘿蔔糕：355大卡/2片（115克） #韭菜盒子：300大卡/個（140克） #油條：285大卡/ ...

2023年10月13日 — ... 烙【韭菜盒】 $50 內容物：韭菜、豆干、冬粉→熱量：366 kcal｜C 55 g ... MuYin | 營養師｜熱量控制｜增肌減脂｜飲食控制| 營養師吃什麼#江蘇 ...

2021年6月27日 — ... 韭菜盒子/ 一個138g 熱量：295kcal 10、原味蛋餅/一份115g 熱量： ... 熱量：185kcal 15、荷包蛋/一顆50g 熱量：96.

2019年9月29日 — 油酥是以2：1的比例混合麵粉和油脂而成，導致一個小點心的熱量幾乎等於一碗白飯，實在不容小覷！ 廣告（請繼續閱讀本文）. 營養師有個有趣的諮詢經驗：某位上班族 ...

2023年11月27日 — 每一百克韭菜盒子的热量为一百七十八大卡，含碳水量二十六克。韭菜盒子含有蔬菜蛋白质和碳水，营养是比较均衡的。但很多商家为了提高酥脆的口感，会刷上一层 ...

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 213. 水分(g). 59.7. 蛋白質(g). 7.5. 脂肪(g). 11.3. 碳水化合物(g). 20.3. 鈉(mg). 287. 膳食纖維(g).

2016年9月28日 — 食物名稱：乾烙韭菜盒◎ 食材種類：乾烙面皮(無油)，韭菜， ... iFit 營養師幫你算熱量| ◎ 食物名稱：乾烙韭菜盒. 公開社團. ????. 2.9 萬位 ...