烏來溫泉泉質
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新北市烏來區內溫泉泉質為【弱鹼性碳酸氫鈉泉】泉水清澈透明無色、無味。...‧本館水質經衛生單位檢驗合格，泉質衛生符合標準，並榮獲新北市政府評鑑優良獎。‧採用原汁 ...,烏來的溫泉泉質屬為弱鹼性碳酸氫鈉泉，無色透明亦無硫磺味，PH質約6.90-6.92，這種含有碳酸氫鈉的重曹泉，有軟化角質、消炎、去疤的功效，而且在泡湯的過程中，可促進 ...,烏來溫泉素有「美人湯」之稱，屬於水質清淨、溫度甚高，約在攝氏80度左右，無色無...
大年初一。烏來櫻花季 with My F20-T3
大年初一是個好日子！前一晚的年夜飯大家應該都吃了不少，吃完之後該來排解一下身上的脂肪啦！一大早天氣還不錯，可惜我睡到了中午才起床，一度猶豫單車還是機車去烏來？因為想拍拍烏來的櫻花溫泉季，最後決定還...
半趟烏來+廣興
若我沒有說這裡是往烏來的路上，你知道這裡是烏來嗎？烏來是一條基礎的山路，很多車友雙腿不落地就可以輕鬆的完成，當然我"應該"也可以，烏來山路來來回回非常多次了，通常不會停的地方就是四公里過後的下坡路段...
烏來晨騎。好久沒那麼早起床了
好久沒有早上五點多就起床了，前一晚也沒有特別的早睡，今天鬧鐘一響能直接起床我也頗訝異，既然起床就去運動運吧！現在的體能已經沒有辦法跟上太硬的路程，所以就基礎山路跑一跑就好，打算過了夏天之後再開始跑...
趕時間的烏來晨騎
週六無法騎車，因為要帶貓去看醫生，看醫生的原因就看這裡吧～擔心家貓帶著頭套不習慣，造成心情沮喪或是脾氣暴躁，所以周六我都沒有出門騎車，悶在家裡看電影騎訓練台，想說兩個多小時蝙蝠俠電影就給他邊看邊騎...
福山國小
今天可以選擇的行程有陽金P字道與福隆，兩個都很硬，所以選擇和同事跑一點比較輕鬆的行程，就是烏來再上去的福山，目標是福山國小，新烏路到烏來14公里，烏來到福山國小16公里，還算是OK的啦！到烏來的14公里算...