炸魷魚營養
2021年10月19日—高敏敏營養師表示,魷魚確實是低脂海鮮,基本熱量不到一百卡,但在經過油炸後熱量恐上升3倍。想控制體重或減少熱量攝取者,別因為海鮮卡路里較低而吃下 ...,2022年9月4日—常有人問營養師:「我不吃炸雞排,但炸魷魚可以嗎、炸蔬菜可以嗎?」其實真的...
炸魷魚比炸雞排健康嗎?吃鹹酥雞前必看!營養師教「減油 ...
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